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  Singlebörsen-News vom 18. Januar 2017:

Psychotherapeutin verrät:
So halten Sie Ihre Liebe frisch

Schmetterlinge im Bauch, man kann kaum die Hände von einander lassen und jeder Gedanke an den neuen Partner, lässt einen selig grinsen, während die Hormone sich überschlagen. Das alles kennzeichnet den Beginn einer neuer Liebe und Beziehung. Doch wie kann man diese Gefühle auch noch über Jahre am Leben halten? Die belgische Psychotherapeutin Ester Perel hat da Tipps parat.

So halten Sie Ihre Liebe frisch

Wie rasch verfliegt im Alltagstrott der Zauber der ersten Monate. Mit den Tipps der Psychotherapeutin, die sich auf die Balance zwischen Alltag und Leidenschaft in Beziehungen fokussiert hat, sollen Sie die Frische in der Beziehung behalten.

Küssen Sie Ihren Partner wieder und wieder

Küsse sind so etwas wie ein Barometer einer guten Beziehung. Nicht der routinemäßig ausgeführte Sex hält eine leidenschaftliche Beziehung im Lot, sondern das Küssen.  

80% der Paare, die keinen Spaß am Sex
mehr haben, küssen sich nicht mehr.

Und wenn ein Paar sich nicht mehr küsst, ist das ein klarer Hinweis auf Probleme in der Beziehung. Ein Kuss kann weitaus intimer sein als ein sexueller Akt. 

Lassen Sie sich gegenseitig Freiräume

Ja, es ist schön viele Aktivitäten mit dem Partner teilen zu können. Doch bitte verabschieden Sie sich von der Illusion, dass eine gute ausgeglichene Beziehung mit der vollständigen Symbiose zweier Menschen garantiert ist.

Für Sie im aktuellen Test:
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Das Gegenteil ist der Fall: Laut der Psychotherapeutin benötigt eine leidenschaftliche Beziehung vor allem eins, nämlich den Freiraum der Partner. Mit diesen Freiräumen schaffen Sie sich zum einen kleine Auszeiten von Ihrer Beziehung und können sich dann mehr auf gemeinsame Zeit freuen. Zum anderen bieten Freiräume Möglichkeiten, sich weiterzuentwickeln und neue Dinge zu erleben, die man dann mit dem Partner teilen kann.

Reden und loben Sie in Ihrer Partnerschaft

Eine Redewendung besagt: Nur wer über seine Probleme redet, dem kann geholfen werden. Dies gilt auch in einer langjährigen Partnerschaft. Ein erfülltes Miteinanderleben basiert auf Kommunikation mit dem Partner und Verständnis. Scheuen Sie sich nicht Ihrem Partner Ihre Wünsche und Träume oder Begierden zu erzählen. So können Sie auch noch nach Jahren, die Leidenschaft am Glühen halten.

Gemeinsame Zeit zelebrieren und nutzen

Eins vorneweg: Natürlich sollten beide Partner Interesse daran haben, die Beziehung offen und liebevoll zu gestalten. Eine Einbahnstraße kann da sehr schnell zum Frust führen.Und vermeiden Sie vor allem im Streit ins Bett zu gehen. Starten Sie auf jeden Fall einen Versöhnungsversuch, bevor Sie den Tag beenden. Und auch nach einem Streit – nicht das Küssen vergessen!

Quelle: welt.de

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