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Hamburg, 13. März
2006 – Die Bereitschaft, dem Partner nach der Trennung zu
vergeben, ist stärker als Enttäuschung, Wut und
Trennungsschmerz zusammen. Das zeigt eine Online-Umfrage von
PARSHIP.de, der größten Partneragentur im deutschsprachigen
Internet, unter mehr als 1.300 Singles.
So geben 55 Prozent der
Befragten an, dem Ex auch dann zu verzeihen, wenn er oder sie
ihre Gefühle verletzt hat. Oder sie sagen zumindest: „Es muss
schon viel passieren, damit ich jemandem längere Zeit Vorwürfe
mache.“ Die Zahl der Verbitterten ist hingegen gering: Zehn
Prozent der Männer und nur drei Prozent der Frauen drohen: „Wer
mich verletzt, hat mich ein Leben lang zum Feind.“ Zu diesem
erfreulichen Ergebnis kommt auch die 1. Europäische PARSHIP
Single-Studie, die gezeigt hat: Deutsche, auch im Vergleich zu
anderen Nationen, pflegen recht gute Erinnerungen an ihren Ex.
Fast allen Singles
gemeinsam, dass sie nach der Trennung eine gewisse Zeit
benötigen, bevor sie sich einer neuen Beziehung öffnen:
Lediglich für drei Prozent der Befragten bedeutet das Ende
einer Partnerschaft gleichzeitig einen Neuanfang.
Psychologin rät: Nach
der Trennung innehalten
„Es ist vollkommen
normal, nach einer Trennung nicht sofort in Aufbruchstimmung zu
geraten“, so PARSHIP Single-Coach Nicole Schiller. „Es ist
sogar ratsam. Wer nach einem Aus ohne Übergang in die nächste
Partnerschaft startet, hat die mit der Trennung verbundenen
Gefühle von Schmerz, Trauer, Wut, Enttäuschung und Verlust
häufig nur verdrängt. Die Left-overs der alten werden in die
neue Beziehung mitgenommen und stellen dann meist eine Belastung
dar.“ Die Expertin rät, sich zunächst bewusst zu machen,
dass der Raum, den der Partner vorher eingenommen hat, nun leer
ist. „Dieses ‚Innehalten’ hilft, die vergangene Beziehung
als Teil des eigenen Lebens zu akzeptieren. Neben den
enttäuschenden sollte man auch auf die schönen Erlebnisse mit
dem Ex zurückschauen und aus den eigenen Fehlern lernen. Erst
dann ist wieder Platz für ‚neue’ Schmetterlinge“, so die
Analyse der Diplompsychologin.
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